Formation Relaxologue à Angers : devenez praticien en relaxologie.
Le Relaxologue accompagne chaque personne vers un mieux‑être profond, avec douceur et présence. Grâce à la respiration, la détente corporelle et des pratiques de recentrage, il aide à relâcher les tensions, apaiser le mental et retrouver un espace intérieur plus calme. Il intervient aussi bien en séances individuelles qu'auprès de groupes — en milieu professionnel, associatif ou dans tout cadre souhaitant offrir un moment de pause et de ressourcement.
Ses accompagnements favorisent une meilleure gestion du stress, une qualité de sommeil plus stable, une détente musculaire durable et une plus grande capacité à se recentrer dans les moments de pression.
Notre centre de formation en relaxologie situé à Angers, en Maine-et-Loire, forme des Relaxologues rigoureux et bienveillants. Formation en techniques de relaxation en présentiel.
On peut apprendre une technique derrière un écran. On apprend à accompagner une personne en face d'elle.
Centre de Formation en Relaxologie & Psycho‑Somatosynthèse à Angers (49)
Le centre réunit une équipe d'intervenants expérimentés et certifiés, engagés dans la transmission de pratiques issues de la Relaxologie et de la Psycho‑Somatosynthèse. Notre approche s'inscrit dans la continuité des enseignements de Jean‑Marc Descoubès et du docteur Jean‑Paul Guyonnaud, dont les travaux ont profondément marqué le champ des thérapies psychocorporelles.
Nous proposons des formations destinées à toute personne souhaitant acquérir des outils de relaxation ou des techniques verbales d'accompagnement thérapeutique. Les protocoles enseignés sont structurés, accessibles et adaptés aussi bien aux débutants qu'aux praticiens désirant enrichir leur pratique.
Les lieux d'enseignement peuvent varier pour des raisons pratiques, mais l'esprit reste inchangé : une ambiance conviviale, respectueuse, humaniste, favorisant l'exploration intérieure, la sécurité émotionnelle et le développement harmonieux de chacun. Chaque session est pensée comme un espace d'apprentissage vivant, où la bienveillance et la rigueur professionnelle se rencontrent pour soutenir l'évolution personnelle et l'intégration des compétences.
Notre centre se veut un lieu de transmission, de partage et d'ouverture, où chacun peut avancer à son rythme, guidé par des formateurs passionnés et profondément investis dans la qualité de l'accompagnement.
Rigueur pédagogique
Des méthodes structurées, efficaces et reconnues, transmises par des intervenants certifiés et expérimentés.
Accompagnement humain
Une ambiance conviviale, humaniste et respectueuse, propice au développement personnel et à l'intégration des outils.
Approche éprouvée
Des enseignements issus de Jean‑Marc Descoubès et du Dr Jean‑Paul Guyonnaud, ancrés dans une éthique du soin et du respect.
Reconnaissance
Des techniques verbales de relaxation et d'accompagnement psychocorporel, accessibles à tous les profils.
Une équipe d'intervenants certifiés et expérimentés
Notre centre réunit des praticiens engagés dans la transmission de la Relaxologie et de la Psycho‑Somatosynthèse, dans la continuité des enseignements de Jean‑Marc Descoubès et du docteur Jean‑Paul Guyonnaud. Une équipe bienveillante et rigoureuse, au service de votre progression.
À qui s'adressent nos formations ?
Nos parcours accueillent des profils variés, réunis par une même envie : accompagner autrement.
Personnes en reconversion
Nos formations en relaxologie et gestion du stress sont ouvertes aux personnes en reconversion. Basées à Angers, Pays de la Loire (proche de Cholet et de Saumur), elles permettent d'acquérir des techniques de relaxation utilisables en séances individuelles ou collectives, dans des structures privées ou publiques. Aucun critère géographique n'est requis : nous accueillons des stagiaires de toute la France souhaitant donner un nouveau sens à leur vie professionnelle.
Professionnels du bien-être
Vous accompagnez déjà des personnes vers plus de sérénité et souhaitez enrichir votre pratique. La formation de relaxologue vous permet d'intégrer des techniques de respiration, de détente corporelle et de recentrage pour proposer des séances encore plus complètes et adaptées. Une manière d'élargir votre palette d'outils, d'affiner votre posture d'accompagnant et d'offrir à vos clients des espaces de relaxation profondément ressourçants.
Entreprises
Les organisations recherchent aujourd'hui des solutions concrètes pour améliorer la qualité de vie au travail. La relaxologie offre des outils simples et efficaces pour réduire le stress, favoriser la concentration, apaiser les tensions et renforcer la cohésion d'équipe. Cette formation permet d'intervenir en entreprise sous forme d'ateliers, de séances collectives ou de temps de pause guidés, afin de soutenir le bien‑être des collaborateurs et créer un climat plus serein et durable.
Approches complémentaires
Vous pratiquez déjà une discipline d'accompagnement — sophrologie, hypnose, coaching, pratiques corporelles, soins énergétiques — et souhaitez y intégrer une dimension de relaxation structurée. La relaxologie s'articule naturellement avec de nombreuses approches, en apportant des outils concrets pour installer la détente, faciliter l'alliance, préparer une séance ou accompagner la régulation émotionnelle. Une manière d'enrichir votre pratique tout en restant fidèle à votre identité professionnelle.
Formation Relaxologue et Relaxation à Angers : des parcours pour chaque projet
Du premier pas à la certification professionnelle de Relaxologue, nos formations en présentiel accueillent des stagiaires de toute la France.
Le présentiel constitue un pilier essentiel de la professionnalisation : il permet d'acquérir une posture d'accompagnant solide, de pratiquer les techniques de relaxation en conditions réelles, d'être guidé dans les ajustements fins des gestes et de développer la qualité de présence indispensable au métier.
Chaque session offre un cadre structuré, des retours immédiats, des mises en situation concrètes et un accompagnement personnalisé, garantissant une montée en compétences progressive et durable.
Techniques de relaxation — Sensibilisation
30 & 31 janvier 2027 · 12h30
Week‑end de sensibilisation aux techniques de relaxation — 12h30 d'ateliers et de cours.
Il s'agit d'une journée et demie pour expérimenter en immersion notre façon de transmettre des savoirs, l'ambiance, la richesse des contenus et des pratiques. Après ce week-end, les stagiaires auront un vrai recul pour décider s'ils veulent continuer cette belle aventure et rentrer dans le monde de la Relaxologie.
Horaires :
- Samedi 17 octobre : 13h30 → 18h00
- Dimanche 18 octobre : 9h00 → 18h00
Bases théoriques :
- •Histoire
- •États de conscience modifiée
- •Schéma type d'une séance de relaxation individuelle
- •Schéma type d'une séance de relaxation pour un groupe
- •Compléments divers
Ateliers pratiques :
- •Animation de groupe
- •Quelques inductions
- •Travail en binôme
- •Début de pratique d'une induction de base et autres compléments
Relaxologue 1er degré - Animateur en Techniques de Relaxation
6 modules · 135 heures
Cette formation, organisée en 6 modules, conduit à l'obtention du Certificat d'Animateur en Techniques de Relaxation – Relaxologue 1er degré. Ce certificat permet d'animer des cours collectifs ou individuels de relaxation, ainsi que d'intervenir au sein d'associations ou d'institutions diverses.
Module 1 – Initiation
- •Histoire de la relaxation, tonus musculaire et schéma corporel.
- •États de conscience modifiée et de relaxation.
- •Structure type d'une séance de relaxation : règles, pratiques et approfondissements.
- •Réceptivité, résistances, activation du positif, déconditionnement et affirmation de soi.
- •Focalisations, Training Autogène de Schultz et Relaxation Progressive de Jacobson.
- •Ateliers pratiques et vécus de séances collectives.
Module 2 – Visualisations
- •Rôle et fonction de l'imagerie mentale.
- •Techniques de base et techniques spécifiques.
- •Mandalas et dessins symboliques.
- •Ateliers pratiques.
- •Module central, riche en techniques de visualisation.
Module 3 – Stress et relaxation
- •Compréhension du stress et de la naissance de l'angoisse.
- •Théorie de Laborit.
- •Angoisse, anxiété et relaxation.
- •Bioénergie de Lowen : théorie et pratique.
- •Atelier de gestion de groupe.
Module 4 – Relaxation des enfants et techniques spécifiques
- •Apprentissage et techniques de relaxation adaptées aux enfants.
- •Applications selon les âges.
- •Développement de l'attention, de la concentration et de la mémoire.
- •Yoga Nidra : théorie, pratique et adaptation aux enfants.
- •Préparation aux examens et préparation sportive.
Module 5 – Conduite d'entretien
- •L'entretien dans la relation d'aide et la non-directivité de Carl Rogers.
- •Introduction à la relation thérapeutique.
- •Art oratoire et coaching vocal.
Module 6 – Synthèse
- •Applications pratiques : arrêt du tabac, préparation à la naissance et gestion de la douleur.
- •Atelier « Expression ».
- •Méthode Vittoz.
- •Projection de film, débat.
- •Discussion et débat sur la profession.
Cette formation se fait sur des week-ends de 2 jours et demie commençant les vendredis 13h30 à 18h avec les samedis et dimanches 9h à 18h avec des aménagements de pauses. Pour l'agenda et les autres informations, utiliser le bouton "En savoir plus".
Relaxologue 2ème degré - Maître Praticien en Psycho Somatosynthèse®
11 modules · 250 heures comprenant la formation Relaxologue 1er degré et la formation Relaxologue 2ème degré
Certificat de Relaxologue Maître Praticien en Psycho Somatosynthèse® 2ème degré
Ce 2ème cycle s'adresse aux personnes qui souhaitent développer un cabinet de consultations en thérapie et/ou répondre à des demandes variées : individuelles, collectives, associatives ou institutionnelles.
Module 7 — Psychopathologie
- •Les névroses
- •Les états dépressifs
- •Les psychoses aiguës et chroniques
- •Crises et opportunités
Module 8 — Les grands courants de psychothérapie
- •Freud et la psychanalyse
- •La psychologie de Jung
- •Les thérapies comportementales et cognitives
- •Le rêve éveillé de Desoille
- •Les psychothérapies d'inspiration psychanalytique, entre autres approches
Module 9 — Approches cathartiques et sophromnésie
- •Catharsis
- •Sophromnésie
- •Catharsis biodynamique
- •Visualisations à visée cathartique
Module 10 — Symbolisme et relaxation
- •Le rêve et son interprétation
- •Les techniques symboliques en relaxation, dans un module complet et approfondi
- •Les grands symboles et leurs significations
- •Un dictionnaire de 400 symboles fondamentaux fourni aux participants
Module 11 — Clinique et applications
- •Plus de 50 cas cliniques sont étudiés afin de fournir au relaxologue une méthode de travail structurée
- •Cette approche lui permet d'intervenir en complément d'un suivi médical, uniquement lorsqu'un diagnostic a été posé au préalable par un médecin, seul habilité à évaluer l'opportunité de l'intervention d'un relaxologue
Ce 2e cycle est indispensable pour pouvoir être affilié à la Fédération Internationale de Relaxologie et prétendre au Certificat International de Relaxologie délivré par la FIR.
Cette formation se fait sur des week-ends de 2 jours et demie commençant les vendredis 13h30 à 18h avec les samedis et dimanches 9h à 18h avec des aménagements de pauses. Pour l'agenda et les autres informations, utiliser le bouton "En savoir plus".
Ce que vous saurez faire à l'issue de la formation
- 1Maîtriser les principales techniques de relaxation et leurs indications
- 2Conduire une séance structurée, individuelle ou en groupe
- 3Adapter sa pratique aux besoins et au profil de chaque personne
- 4Comprendre les mécanismes physiologiques et psychologiques du stress
- 5Adopter une posture professionnelle et une éthique d'accompagnement
- 6Construire et développer son activité de relaxologue
Un cadre pensé pour bien apprendre
En présentiel
Toutes nos formations se déroulent dans nos locaux, propices au calme et à la pratique.
Petits groupes
8 à 10 participants maximum pour garantir un suivi de qualité et une pratique encadrée.
Pratique & théorie
Un équilibre entre apports théoriques et mises en situation concrètes.
Rythme adapté
Formations proposées les week-ends : vendredis après-midi au dimanche fin de journée, pour favoriser les personnes qui souhaitent se former le week-end pour des raisons pratiques.
Prochaines sessions de formation relaxologue à Angers
Réservez votre place pour les prochaines promotions de notre formation relaxologue à Angers, Maine-et-Loire. Les inscriptions se clôturent dès que les groupes sont complets.
Relaxologue 1er degré — Animateur en Techniques de Relaxation
6 modules · 135 heures
Relaxologue 2ème degré — Maître Praticien en Psycho Somatosynthèse®
5 modules · 110 heures
Tarifs de la formation relaxologue à Angers
Nos tarifs comprennent l'intégralité des supports pédagogiques de notre formation en relaxologie à Angers. Des solutions de financement et de paiement échelonné sont possibles.
Découverte - Techniques de relaxation - Sensibilisation
12h30
- 1 jour et demie en présentiel
- Attestation de formation
- Groupe de 8-10 max.
Cette somme sera à déduire du coût de la formation Relaxologue 1er degré pour ceux qui feront la formation Relaxologue 1er cycle.
Relaxologue 1er degré - Animateur en Techniques de Relaxation
Cursus certifiant · 6 modules · 135 heures
- Certification de Relaxologue 1er degré
- Suivi individualisé
- Pratique encadrée
- Support pédagogique
- Paiement échelonné possible
Maîtrise Professionnelle - Relaxologue 2ème degré - Maître praticien en Psycho Somatosynthèse®
Cursus certifiant · 11 modules · 250 heures
- Certification de Relaxologue 2ème degré - Maître praticien en Psycho Somatosynthèse®
- Supports pédagogiques complémentaires avec accompagnement et conseils gratuits après la formation
- Pratique encadrée
- Suivi individualisé
- Paiement échelonné possible
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Complétez ce formulaire pour recevoir le programme détaillé de notre formation relaxologue à Angers, en Maine-et-Loire, et être recontacté par notre équipe pédagogique sous 48 heures. Ouvert à tous les candidats, quelle que soit votre région.
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86 boulevard Eugène Chaumin
49000 ANGERS